Projeto Vida Saudável é apresentado aos colaboradores do HSA

Projeto Vida Saudável é apresentado aos colaboradores do HSA O Hospital Santo Antônio apresentou na última quarta-feira (08) o seu mais novo programa para colaboradores, o Projeto Vida Saudável. O projeto tem por finalidade acompanhar e instruir toda sua equipe a adotar hábitos saudáveis, fomentando a importância de uma reeducação alimentar e também pela prática de exercícios físicos. O Projeto Vida Saudável foi desenvolvido Pela Medicina do Trabalho em conjunto com a equipe Interdisciplinar. O enfermeiro Rogério Dias do Ambulatório dos colaboradores convida todos interessados a aderirem ao programa, salientando os cuidados que devemos ter em nosso cotidiano. “Não é apenas as pessoas que estão acima do peso que precisam se preocupar com qualidade de vida”, orienta o enfermeiro. Ainda durante a apresentação do programa, a nutricionista Lígia Batiston comentou sobre a importância fisiológica de termos refeições balanceada e equilibrada, sem ficar por muitas horas sem se alimentar. “O ideal é reservar ao menos uns 10 a 15 minutos para lanchar, dando preferência a bolachas e iogurtes naturais ou frutas”, recomenda a nutricionista do HSA. Quem estiver interessado em fazer parte do Projeto Vida Saudável, basta procurar o enfermeiro Rogério Dias no Ambulatório, para que ele passe as devidas recomendações do programa.